OPIS WARSZTATU

Rodzice to często świetni menedżerowie: dbają o dom, dzieci, zarządzają finansami i przyjmują na siebie dużą odpowiedzialność. Często zapominają o sobie i o tym, co dla nich ważne. Mówi się, że czas, kiedy dzieci są małe, to czas rezygnacji z siebie i swoich potrzeb. Ale czy musi tak być? Na warsztacie zastanowimy się, jak zadbać o swoje potrzeby i jak regenerować siły.

Na naszych zajęciach:

• Skupisz się na sobie: na tym, jakie potrzeby są dla ciebie ważne i jak możesz o nie
  zadbać
• Dowiesz się, jak budować relacje w rodzinie w równoważony sposób, z dbałością o
  wszystkich członków
• Zastanowisz się, jak sprawić, żeby w rodzinie zadbać o potrzeby zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Nabędziesz podstawową wiedzę o:

• Komunikacji opartej na potrzebach
• Mechanizmach, które działają, kiedy jesteśmy zagonieni i przestajemy o siebie dbać

Rozwiniesz umiejętności:

• Jasnego wyrażania swoich potrzeb
• Dbania o swój rodzicielski dobrostan