Komunikacja bez przemocy NVC – zrozumieć emocje swoje i dziecka

OPIS WARSZTATU

Podczas warsztatu poznasz podstawowe założenia komunikacji bez przemocy (Nonviolent Communication), które pomogą Ci zrozumieć emocje swoje i twojego dziecka. Odpowiemy sobie na pytania:
– Co kryje się za intensywnymi emocjami?
– Co mogę zrobić, kiedy czuję, że moje dziecko się złości?
– Jak budować konstruktywną komunikację w rodzinie?

Na naszym warsztacie:

• dowiesz się o czym mówią nam silne emocje, które odczuwamy
• zastanowisz się, jak lepiej zrozumieć emocje dziecka
• poznasz, jak może w tym pomóc komunikacja bez przemocy (Nonviolent Communication)

Uczestnicy:

nabędą podstawową wiedzę o:

• efektywnej komunikacji
• tym, czym są emocje i jakie informacje niosą
• komunikacji bez przemocy

rozwiną umiejętności:

• porozumiewania się w trudnych sytuacjach
• empatii w stosunku do siebie i innych
• rozumienia własnych emocji