fbpx

Kurs składa się z dwóch części:
a) części teoretycznej – krótki wykład dotyczący funkcjonowania mózgu, usprawniania umysłu poprzez trening fizyczny, emocjonalny, mentalny i społeczny
b) części praktycznej – ćwiczenia wpływające na usprawnienie i poprawienie kondycji umysłu mimo upływu lat. Łatwe ćwiczenia fizyczne, umysłowe dostarczające bodźce zwiększające obszar pobudzania mózgu przez tworzenie się nowych połączeń neuronalnych.

Ćwiczenia efektywnie wpływają na funkcje

  • skupienia uwagi,
  • pamięć,
  • kojarzenie i selekcjonowanie informacji,
  • analizowanie oraz logiczne myślenie.

Na naszym kursie:

  • poznasz zasady funkcjonowania mózgu,
  • funkcje prawej i lewej półkuli mózgowej,
  • dlaczego warto inwestować w podtrzymywanie sprawności umysłu,
  • ćwiczenia fizyczne usprawniające pracę mózgu,
  • ćwiczenia i zabawy powodujące że twój umysł będzie młodniał,
  • ćwiczenia poprawiające uwagę, koncentrację, spostrzegawczość, logiczne myślenie, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania pamięci.
GRUPA ODBIORCÓW

Kurs jest skierowany do seniorów i wszystkich osób dorosłych, które chcą poprawić i usprawnić kondycję umysłu.

TERMIN I MIEJSCE KURSU

24 listopada (środa) oraz 1 grudnia 2021 (środa), godz. 14:00-17:00

MAL we Włochach, ul. Rejonowa 6/8

Liczba miejsc ograniczona!

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.