Kurs
„Trening pamięci dla seniorów”
Kurs składa się z dwóch części:
a) części teoretycznej – krótki wykład dotyczący funkcjonowania mózgu, usprawniania umysłu poprzez trening fizyczny, emocjonalny, mentalny i społeczny
b) części praktycznej – ćwiczenia wpływające na usprawnienie i poprawienie kondycji umysłu mimo upływu lat. Łatwe ćwiczenia fizyczne, umysłowe dostarczające bodźce zwiększające obszar pobudzania mózgu przez tworzenie się nowych połączeń neuronalnych.
Ćwiczenia efektywnie wpływają na funkcje
- skupienia uwagi,
- pamięć,
- kojarzenie i selekcjonowanie informacji,
- analizowanie oraz logiczne myślenie.
Na naszym kursie:
- poznasz zasady funkcjonowania mózgu,
- funkcje prawej i lewej półkuli mózgowej,
- dlaczego warto inwestować w podtrzymywanie sprawności umysłu,
- ćwiczenia fizyczne usprawniające pracę mózgu,
- ćwiczenia i zabawy powodujące że twój umysł będzie młodniał,
- ćwiczenia poprawiające uwagę, koncentrację, spostrzegawczość, logiczne myślenie, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania pamięci.
GRUPA ODBIORCÓW
Kurs jest skierowany do seniorów i wszystkich osób dorosłych, które chcą poprawić i usprawnić kondycję umysłu.
TERMIN I MIEJSCE KURSU
24 listopada (środa) oraz 1 grudnia 2021 (środa), godz. 14:00-17:00
MAL we Włochach, ul. Rejonowa 6/8